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古时,拥有一头乌黑浓密的长发,是美女标配。而很多诗人也会借头发的变化表现心理状态的变化。头发对于我们来说,不仅仅是起到装饰作用,其实还能体现身体的状态。《素问·六节脏象论》:“肾者,……其华在发。”“华”,有荣华外露之意。头发的营养虽然来源于血(所谓“发为血之余”),但头发的生机,根源于肾气。体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来,青壮年肾气充盛的人,头发茂密光泽;年老体弱, 肾气虚弱的人,头...
每个年龄段的人的营养需求不同,所以他们的早餐应该也有所区别。养生早餐,不同人不同吃法。幼儿的早餐幼儿正值生长发育的旺盛时期,应当注重补充丰富的蛋白质和钙,尽量少吃含糖较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。如果在条件许可的情况下,幼儿的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一个小面包为佳。当然,有时也可以用果汁或粥来代替牛奶,或者用饼干、馒头代替面包。青少年的早餐青少年时期身体发育较快,是肌肉和骨骼生长的重...
是什么让我们的皮肤变黑紫外线(UV)紫外线(英语:Ultraviolet,简称为 UV),为波长在 10nm 至 400nm 之间(最广)的电磁波,波长比可见光短,但比 X 射线 长。紫外线的波长越短能量越强,但穿透力越弱。紫外线 A(UVA)紫外线 A(UVA):波长较长,波长介于 320~400nm,可穿透云层、玻璃进入室内及车内,可穿透至皮肤真皮层,会造成晒黑。UVA 可再细分为 UV...