最近入手了一块树莓派4 2GB的板子开始折腾，不得不说，真香！！！
树莓派4 参数Specifications
Broadcom BCM2711, Quad core Cortex-A72 (ARM v8) 64-bit SoC @ 1.5GHz
2GB, 4GB or 8GB LPDDR4-3200 SDRAM (depending on model)
2.4 GHz and 5.0 GHz IEEE 802.11ac wireless, Bluetooth 5.0, BLE
Gigabit Ethernet
2 USB 3.0 ports; 2 USB 2.0 ports.
Raspberry Pi standard 40 pin GPIO header (fully backwards compatible with previous boards)
2 × micro-HDMI ports (up to 4kp60 supported)
2-lane MIPI DSI display port
2-lane MIPI CSI camera port
4-pole ster ...
因为国内Gavatar被墙，很多时候镜像源又不是那么好使还不如改成使用QQ头像来的稳妥，而且评论默认留邮箱使得更加完美。
步骤
将下面的代码写入 主题模板funtions.php 文件当中
12345678910111213141516171819//获取Gravatar头像 QQ邮箱取用qq头像function getGravatar($email, $s = 96, $d = 'mp', $r = 'g', $img = false, $atts = array()){preg_match_all('/((\d)*)@qq.com/', $email, $vai);if (empty($vai['1']['0'])) { $url = 'https://www.gravatar.com/avatar/'; $url .= md5(strtolower(trim($email))); $url .= "?s=$s& ...
古时，拥有一头乌黑浓密的长发，是美女标配。而很多诗人也会借头发的变化表现心理状态的变化。头发对于我们来说，不仅仅是起到装饰作用，其实还能体现身体的状态。
《素问·六节脏象论》：“肾者，……其华在发。”
“华”，有荣华外露之意。头发的营养虽然来源于血（所谓“发为血之余”），但头发的生机，根源于肾气。
体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来，青壮年肾气充盛的人，头发茂密光泽；年老体弱， 肾气虚弱的人，头发易掉落，无色泽，易生白发。
治标方法
洗发频率：根据头发出油程度，保持个人舒适即可；
洗发温度：过高或过低都会刺激头部更多分泌油脂，以稍高于体温的温水即可；
洗发用品：选择天然、无硅油配方，注重清洁功效，避免选择滋润修复等产品，使用护发素时避免接触头皮，因为护发素主要成分会堵塞头皮毛孔，导致出油更多；
洗发方法：避免指甲挠头皮，而是要用指腹轻柔按摩，通过洗发产品的泡沫清洁毛孔多余油脂；
干发方法：冲洗后用毛巾轻轻拍干头发或使用干发帽吸水后吹干，切忌用毛巾揉搓头发，湿发情况下会损害发丝，导致头发易断分叉；
急救方法：要去约会，头发很油又来不及洗头发，这时候使用化妆用的散粉 ...
你为什么要控制糖摄入戒糖绝对不是不吃碳水化合物，也不是不吃水果。要戒的，是饮料和甜点中的添加糖 - 游离糖。
糖的介绍糖有很多种类，从分子结构上来说可分为单糖和双糖
单糖：有一个糖分子，而且包括葡萄糖、半乳糖和果糖
双糖：有两个糖分子，消费最广的双糖是蔗糖或砂糖
进入我们的体内，会分为两种形态，一种游离糖另一种内源性糖
游离糖是指厂商、厨师或消费者添加到食品中的单糖和双糖，以及蜂蜜、糖浆和果汁中天然存在的糖
内源性糖指完整水果和蔬菜中的糖。因为水果和蔬菜中的糖由一层植物细胞壁包裹，消化起来更为缓慢，进入血流所需的时间比游离糖更长。
World Health Organization (世界卫生组织，简称WHO) 建议人们控制的糖是所有种类的游离糖，不包括内源性糖。
为什么应该控制糖分摄入，主要原因归纳起来有这么几点：
糖上瘾 (Sugar addiction)糖能够诱发大脑分泌多巴胺这种让人快乐的物质，所以你在情绪低落的时候会想着 来杯糖奖励一下自己，这就是大脑对糖上瘾的一个表现，只是不像酒精、毒品那样极端。不过与酒精、烟草不同，人们对糖的危害并不完全了解，因为饮料和糖果 ...
什么是 SSL？SSL协议位于TCP/IP协议与各种应用层协议之间，为数据通讯提供安全支持。SSL协议可分为两层： SSL记录协议（SSL Record Protocol）：它建立在可靠的传输协议（如TCP）之上，为高层协议提供数据封装、压缩、加密等基本功能的支持。 SSL握手协议（SSL Handshake Protocol）：它建立在SSL记录协议之上，用于在实际的数据传输开始前，通讯双方进行身份认证、协商加密算法、交换加密密钥等。
SSL 作为 HTTPS 的基础最早由网景于 1994 年提出。虽然 HTTP 协议本身提供了基本认证和摘要认证（后来提出）两种客户端认证方案，但是毕竟除了用户名和密码外的所有数据仍然是明文传输的（甚至基本认证只对密码信息做了 Base64 编码），要保证传输的安全性还得依靠 SSL。SSL 本身是一种二进制协议，避免了随随便便一个代理就能读取/修改数据的问题。
随着技术发展，SSL 本身也在不断改进。从 SSL 1.0、SSL 2.0 到 SSL 3.0，再到标准化后的 TLS（目前 TLS 1.3 刚刚定稿），这个协议本身也在 ...
2019冠状病毒病（COVID-19）的突然来到，使本来就有点宅的我，彻底的“封印”在了家里，与其打游戏、追剧，还不如多看几本书籍。于是乎，便在手机上安装了 Kindle 阅读 这一款软件，从上面购买了基本书，开始了看书之旅。但是每天长时间的看着手机屏幕，眼睛很快干涩、疲劳。于是乎，便买了“泡面盖”- Kindle Paperwhite4
使用体验
Kindle Paperwhite4 其实是 Kindle Paperwhite系列 的第十代，在挑选的时候，被其 分辨率300ppi、内置阅读灯、IPX 8级防水和纯平的屏幕 特性所吸引。于是便买！买！！买！！！
轻、薄、大小适中整机尺寸 167mm × 116mm × 8.2mm，重 182g，单手握持感觉非常的棒，这个体积屏幕有着6英寸阅读体验也不错，并且，屏幕是纯平的，不用担心灰尘的堆积，在给Kindle配上一个莫奈-睡莲的保护套，瞬间就感觉非常的耐看
阅读灯扩大了我的阅读场景在光线变化较多的条件下，内置的灯光保证了阅读体验。因为墨水屏的特殊性，在光线充足的时候看的非常清晰，而光线暗淡的时候，有时候会看不清。就好比拿着一本 ...
是什么让我们的皮肤变黑紫外线（UV）紫外线（英语：Ultraviolet，简称为 UV），为波长在 10nm 至 400nm 之间（最广）的电磁波，波长比可见光短，但比 X 射线 长。紫外线的波长越短能量越强，但穿透力越弱。
紫外线 A（UVA）紫外线 A（UVA）：波长较长，波长介于 320-400nm，可穿透云层、玻璃进入室内及车内，可穿透至皮肤真皮层，会造成晒黑。UVA 可再细分为 UVA-2（320-340nm）与 UVA-1（340-400nm）。所以 UVA 是我们的重点防护对象。
UVA-1UVA-1 穿透力最强，可达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤的伤害性最大，但也是对它最容易忽视的，特别在非夏季时 UVA-1 强度虽然较弱，但仍然存在，会因为长时间累积的量，会造成皮肤伤害。
UVA-2UVA-2 则与 UVB 同样可到达皮肤表皮，它会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症、失去透明感。
紫外线 B（UVB）紫外线 B（UVB）：波长居中，波长介于 280-320nm，主要存在于直射的阳光里，它不能穿透 5nm 以上的玻璃等遮挡物，并会被臭氧层所吸收，会引起晒伤及皮肤红、肿、热及 ...
