标签戒糖下的文章

你为什么要控制糖摄入戒糖绝对不是不吃碳水化合物，也不是不吃水果。要戒的，是饮料和甜点中的添加糖 - 游离糖。糖有很多种类，从分子结构上来说可分为单糖和双糖...